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	<title>Educação  para  a  Saúde &#187; Algumas Reflexões</title>
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	<description>Viver  SAUD(Á)VEL(mente)</description>
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		<title>Querer é &#8230; pelo menos, tentar!!!</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Nov 2011 01:46:38 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Algumas Reflexões]]></category>

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		<description><![CDATA[Eu quero! Todos sabemos o que significa, se o entendermos como a satisfação dos nossos “caprichos”, quase sempre egoístas e sem valor até mesmo para nós próprios. Nem sempre nos parece ser necessário “gastar energias” na obtenção do que nos é, verdadeiramente, gratificante ou melhora a nossa qualidade de vida. Apetecer não é o mesmo [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://aves.edu.pt/educacaosaude/wp-content/uploads/2011/11/Querer-Tentar.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-209" title="Querer Tentar" src="http://aves.edu.pt/educacaosaude/wp-content/uploads/2011/11/Querer-Tentar-150x150.jpg" alt="Querer Tentar" width="150" height="150" /></a>Eu quero!</p>
<p style="text-align: justify;">Todos sabemos o que significa, se o entendermos como a satisfação dos nossos “caprichos”, quase sempre egoístas e sem valor até mesmo para nós próprios.</p>
<p style="text-align: justify;">Nem sempre nos parece ser necessário “gastar energias” na obtenção do que nos é, verdadeiramente, gratificante ou melhora a nossa qualidade de vida.</p>
<p style="text-align: justify;">Apetecer não é o mesmo que querer.</p>
<p style="text-align: justify;">Apetece-me… um gelado quando nem sequer almocei, um hamburger porque o “repasto” consistia em peixe assado, um chocolate quando a sobremesa é uma maçã…</p>
<p style="text-align: justify;">Apetecer obriga-me à imperiosa incumbência de tomar decisões, sem responsabilidade ou consciência, que pode vir a ter consequências muito graves: desenvolver diabetes, ficar obeso, lutar contra a tensão arterial muito elevada, ou, até mesmo, e às vezes, por causa disso, adquirir hábitos dos quais não me conseguirei livrar sem muito sofrimento: bulimia, anorexia, consumo de drogas ou a prática do furto de tudo aquilo que considero ter o direito de possuir e não posso.</p>
<p style="text-align: justify;">Preciso comer com mais qualidade e, por isso, quero mudar os meus hábitos mas… não tenho força de vontade, “não me apetece”…</p>
<p style="text-align: justify;">O querer implica vontade, determinação, disciplina, persistência…</p>
<p style="text-align: justify;">É muito? Não te apetece?&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Então não te queixes, não culpes os outros, não penses que és um infeliz sem sorte nenhuma.</p>
<p style="text-align: justify;">Se queres mesmo algo… ao menos, TENTA!!!!</p>
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		<title>Reflexão sobre o filme “Filadélfia”</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Oct 2011 18:25:26 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Algumas Reflexões]]></category>

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		<description><![CDATA[Desde os primórdios que a humanidade, em geral, teve bem presente um sentimento de medo e repulsa pelo que considera “diferente”. Ao longo da história, estão presentes inúmeros exemplos desse tipo de discriminações pelo que é “diferente”. É o caso da escravidão dos negros africanos e da sua apelidação, pelo homem branco, como servos sem [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://aves.edu.pt/educacaosaude/wp-content/uploads/2011/10/imagem-filme.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-182" title="imagem filme" src="http://aves.edu.pt/educacaosaude/wp-content/uploads/2011/10/imagem-filme-150x150.jpg" alt="imagem filme" width="150" height="150" /></a>Desde os primórdios que a humanidade, em geral, teve bem presente um sentimento de medo e repulsa pelo que considera “diferente”. Ao longo da história, estão presentes inúmeros exemplos desse tipo de discriminações pelo que é “diferente”. É o caso da escravidão dos negros africanos e da sua apelidação, pelo homem branco, como servos sem cérebro que só servem para fazer o que o homem branco não quer ou não acha digno fazer. É a história também que nos prova que este tipo de discriminações podem ter a ver, não só, com a cor da pele, como também com a crença religiosa, a herança cultural, a língua, a orientação sexual e os país de origem.</p>
<p style="text-align: justify;">Ora, no filme “Filadélfia”, trata-se exactamente de um caso de discriminação contra um advogado homossexual que trabalha numa multinacional que acaba por despedi-lo só pelo facto de ele, para além de ser homossexual, ser portador do vírus da sida. Tal falta de consideração pela boa pessoa e excelente advogado que ele era levo Andrew (nome da personagem principal do filme) a processar a empresa que o despedira. Dessa forma, Andrew quis lutar não só pelos seus direitos como advogado exímio injustamente despedido, como por ter a certeza absoluta de que tal acto se deveu ao facto de os dirigentes da empresa se sentirem enojados por terem de conviver com um portador do vírus da sida.</p>
<p style="text-align: justify;">Para que pudesse processar a empresa, precisava de contratar um advogado para o defender em tribunal. Para tal, fala com dez advogados, mas todos eles se recusaram a defendê-lo, em virtude de ele ser homossexual e ter o vírus da sida. Mesmo assim, não desiste e continua a investigar para conseguir provas de que fora despedido, devido à sua doença, e não por ser incompetente. E é ai que o décimo advogado com que Andrew falou, muda de ideias e decide ajudá-lo. Nisto, tanto Andrew como o advogado que o defende se tornam símbolos da defesa dos direitos dos homossexuais e dos portadores do vírus da sida. Eventualmente, Andrew acaba por sucumbir à doença, ficando cada vez mais fraco, acabando por morrer, mas não sem primeiro ter ganho o processo.</p>
<p style="text-align: justify;">Embora neste filme o protagonista acabe por perecer, o que importa é que não desistiu, tendo defendido o direito de ser tratado com equidade, independentemente da sua orientação sexual ou da sua doença.</p>
<p style="text-align: right;"><strong><em>Trabalho realizado por:    André César Ferreira, 12ºB, Nº1</em></strong></p>
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		<title>Educação para a saúde em meio escolar</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 11:32:07 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Algumas Reflexões]]></category>

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		<description><![CDATA[Actualmente, a educação para a saúde é encarada como um processo educativo, onde a dimensão participativa das pessoas envolvidas é primordial. Segundo Trefor Williams, a Educação para a saúde inclui “experiências planeadas, tanto formal como informalmente, que contribuem para o desenvolvimento de conhecimentos, atitudes e valores, que ajudam o indivíduo a fazer opções e a [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://aves.edu.pt/educacaosaude/wp-content/uploads/2011/01/crianca.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-97" title="crianca" src="http://aves.edu.pt/educacaosaude/wp-content/uploads/2011/01/crianca-300x218.jpg" alt="crianca" width="194" height="144" /></a>Actualmente, a educação para a saúde é encarada como um processo educativo, onde a dimensão participativa das pessoas envolvidas é primordial.</p>
<p style="text-align: justify;">Segundo Trefor Williams, a Educação para a saúde inclui “experiências planeadas, tanto formal como informalmente, que contribuem para o desenvolvimento de conhecimentos, atitudes e valores, que ajudam o indivíduo a fazer opções e a tomar decisões adequadas à saúde e bem-estar.”</p>
<p style="text-align: justify;">Assim, a nossa escola, enquanto escola promotora de saúde, poderá ser encarada como um estado de espírito, um princípio e uma atitude permanente, na vida de cada um de nós.</p>
<p style="text-align: justify;">Só transmitindo o gosto, a procura por uma vida melhor e cultivando situações de harmonia entre pares é que encontraremos o caminho para esta arte de viver, podendo, deste modo, dar mais sentido ao itinerário do que propriamente à viagem.</p>
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		<title>Agir saudavelmente</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Dec 2010 23:16:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[rosa]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Algumas Reflexões]]></category>

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		<description><![CDATA[Agir saudavelmente Aqui estamos para dar notícias e convidar toda a comunidade a participar neste nosso espaço da Educação para a Saúde. Continuamos a lançar o repto: a saúde é um assunto de todos e, como tal, somos responsáveis por cuidarmos de nós e dos que connosco (com)vivem. Costumam dizer que a saúde não se [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><strong>Agir saudavelmente</strong></p>
<p align="center">
<p align="center">
<p align="center">
<p style="text-align: justify;">Aqui estamos para dar notícias e convidar toda a comunidade a participar neste nosso espaço da Educação para a Saúde.</p>
<p style="text-align: justify;">Continuamos a lançar o repto: a saúde é um assunto de todos e, como tal, somos responsáveis por cuidarmos de nós e dos que connosco (com)vivem.</p>
<p style="text-align: justify;">Costumam dizer que a saúde não se compra, que é o único “bem” que o dinheiro não consegue alcançar. Claro está que o dinheiro pode comprar cirurgias, tratamentos mais sofisticados… Mas já pensaram no que as pessoas passam para “reparar” determinados comportamentos que tiveram ao longo da vida que comprometeu a sua saúde? Garanto-vos que davam todo o dinheiro do mundo para não tornarem a passar pelo mesmo.</p>
<p style="text-align: justify;">Por isso, o nosso apelo é este: não comprometam a vossa saúde futura com comportamentos irreflectidos. Exposição excessiva às radiações ultravioletas? Dietas absurdas e extremadas? Drogas? Álcool? Tabaco? Alguém tem dúvidas de que um dia surgirão problemas físicos, psíquicos ou sociais?</p>
<p style="text-align: justify;">É da responsabilidade de toda a comunidade (e não só a escolar) a adopção de estratégias que visem a vivência convicta de hábitos de vida saudável. Solicitamos, por isso, que nos ajudem a atingir este objectivo.</p>
<p style="text-align: justify;">Agradecemos todas as iniciativas que possam surgir neste âmbito, e toda a ajuda que queiram dar para a execução das actividades que este Gabinete pretende desenvolver.</p>
<p style="text-align: justify;">O nosso plano de acção está feito… e o vosso?</p>
<p style="text-align: justify;">Desejamos que, como nós, e como o “velho amigo” Camões, acreditemos que …<em>tudo vale a pena, quando a alma não é pequena</em>.</p>
<p style="text-align: justify;">Cumprimentos saudáveis,</p>
<p style="text-align: justify;">A Equipa do Gabinete de Saúde</p>
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