{"id":22,"date":"2012-04-17T23:34:39","date_gmt":"2012-04-17T23:34:39","guid":{"rendered":"http:\/\/aves.edu.pt\/oe\/?p=22"},"modified":"2012-04-17T23:34:39","modified_gmt":"2012-04-17T23:34:39","slug":"receita-para-ganhar-um-jogo-de-futebol","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/aves.edu.pt\/oe\/?p=22","title":{"rendered":"Receita para ganhar um jogo de futebol"},"content":{"rendered":"<p>Ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li>150g de resist\u00eancia<\/li>\n<li>500g de concentra\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>200g de persist\u00eancia<\/li>\n<li>300g de capacidade t\u00e9cnica<\/li>\n<li>250g de intelig\u00eancia<\/li>\n<li>1kg de for\u00e7a de vontade<\/li>\n<li>50g de vis\u00e3o de jogo<\/li>\n<li>1 camisola<\/li>\n<li>1 par de meias<\/li>\n<li>1 par de chuteiras<\/li>\n<\/ul>\n<p>Modo de prepara\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p>Cal\u00e7ar as meias e as chuteiras e vestir os cal\u00e7\u00f5es e a camisola. Entrar em campo com a cabe\u00e7a fria e aplicar os 150g de intelig\u00eancia para usar durante o jogo inteiro.<\/p>\n<p>Dura\u00e7\u00e3o: 90 minutos<\/p>\n<p>Dificuldade: m\u00e9dia<\/p>\n<p>Modo de confe\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p>Usar 200g de concentra\u00e7\u00e3o para a bola, 100g para a baliza, 100g para os colegas de equipa e outros 100g para os advers\u00e1rios.<\/p>\n<p>Utilizar metade da persist\u00eancia para tentar marcar golos e a outra metade para as recupera\u00e7\u00f5es de bola. Servir-se dos 300g de capacidade t\u00e9cnica para saber o que fazer quando se tem a bola e dos 150g de resist\u00eancia para correr com ela atrav\u00e9s do campo. Aplicar os 150g de vis\u00e3o de jogo para ver as posi\u00e7\u00f5es dos colegas de equipa.<\/p>\n<p>A for\u00e7a de vontade \u00e9 essencial durante os 90 minutos.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Lu\u00eds Filipe e Lu\u00eds Carlos<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredientes: 150g de resist\u00eancia 500g de concentra\u00e7\u00e3o 200g de persist\u00eancia 300g de capacidade t\u00e9cnica 250g de intelig\u00eancia 1kg de for\u00e7a de vontade 50g de vis\u00e3o de jogo 1 camisola 1 par de meias 1 par de chuteiras Modo de prepara\u00e7\u00e3o &hellip; <a href=\"http:\/\/aves.edu.pt\/oe\/?p=22\">Continuar a ler <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-22","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-geral"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/aves.edu.pt\/oe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/aves.edu.pt\/oe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/aves.edu.pt\/oe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/aves.edu.pt\/oe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/aves.edu.pt\/oe\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/aves.edu.pt\/oe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23,"href":"http:\/\/aves.edu.pt\/oe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22\/revisions\/23"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/aves.edu.pt\/oe\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/aves.edu.pt\/oe\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/aves.edu.pt\/oe\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}