{"id":4734,"date":"2026-10-12T21:27:20","date_gmt":"2026-10-12T21:27:20","guid":{"rendered":"https:\/\/aves.edu.pt\/site\/?p=4734"},"modified":"2026-10-12T21:31:39","modified_gmt":"2026-10-12T21:31:39","slug":"abracos-que-curam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aves.edu.pt\/site\/abracos-que-curam\/","title":{"rendered":"Abra\u00e7os que Curam"},"content":{"rendered":"\n

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No dia 9 de outubro, o Agrupamento de Escolas da S\u00e9 –  Lamego assinalou o Dia Mundial da Sa\u00fade Mental com uma iniciativa dedicada \u00e0 promo\u00e7\u00e3o do bem-estar emocional, da empatia e da import\u00e2ncia de cuidar de n\u00f3s e dos outros.<\/p>\n\n\n\n

Sob o lema \u00abAbra\u00e7os que Curam\u00bb, a atividade foi desenvolvida pela Equipa de Sa\u00fade Escolar, em articula\u00e7\u00e3o com o Projeto de Educa\u00e7\u00e3o para a Sa\u00fade (PES), e decorreu ao longo de todo o dia, envolvendo toda a comunidade escolar.<\/p>\n\n\n\n

Ao longo da jornada, alunos, professores, assistentes operacionais e restantes elementos da comunidade educativa foram convidados a refletir sobre a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental, a reconhecer e expressar emo\u00e7\u00f5es e a valorizar pequenos gestos que podem fazer uma grande diferen\u00e7a na vida de algu\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n

Entre as atividades desenvolvidas, destacou-se a constru\u00e7\u00e3o coletiva da \u00ab\u00c1rvore da Positividade\u00bb, onde foram partilhadas mensagens de carinho, incentivo e esperan\u00e7a, bem como um painel interativo dedicado \u00e0s emo\u00e7\u00f5es, sob a pergunta \u00abE tu, como te sentes hoje?\u00bb. Estas iniciativas proporcionaram momentos de participa\u00e7\u00e3o, partilha e reflex\u00e3o, lembrando que todas as emo\u00e7\u00f5es t\u00eam lugar e merecem ser reconhecidas e respeitadas.<\/p>\n\n\n\n

Um dos aspetos mais simb\u00f3licos da iniciativa foi a participa\u00e7\u00e3o de alunos que vestiram camisolas alusivas ao lema \u00abAbra\u00e7os que Curam\u00bb, ajudando a dar visibilidade a uma mensagem de afeto, empatia e solidariedade. Este gesto recordou que a aten\u00e7\u00e3o ao outro e a disponibilidade para escutar podem fazer a diferen\u00e7a no bem-estar emocional de cada um.<\/p>\n\n\n\n

Atrav\u00e9s de mensagens de sensibiliza\u00e7\u00e3o e de atividades simb\u00f3licas, procurou-se refor\u00e7ar a import\u00e2ncia da escuta ativa, da entreajuda, do respeito e da procura de apoio sempre que necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

Mais do que assinalar uma data, esta iniciativa pretendeu recordar que a sa\u00fade mental deve ser uma preocupa\u00e7\u00e3o de todos, todos os dias, e que a escola tem um papel fundamental na constru\u00e7\u00e3o de ambientes seguros, acolhedores e emocionalmente saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

Porque nem todas as feridas s\u00e3o vis\u00edveis, nem todos os abra\u00e7os precisam de palavras. \u00c0s vezes, basta estar presente para fazer a diferen\u00e7a.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

A Equipa de Sa\u00fade Escolar e o Projeto de Educa\u00e7\u00e3o para a Sa\u00fade agradecem a todos os que participaram e contribu\u00edram para tornar esta iniciativa num momento de partilha, sensibiliza\u00e7\u00e3o e valoriza\u00e7\u00e3o do bem-estar emocional.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

A Coordenadora PES<\/p>\n\n\n\n

Elizabete Freitas<\/p>\n\n\n\n

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A comunidade escolar unida pela Sa\u00fade Mental<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4735,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-4734","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/aves.edu.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Atividade-Abracos-que-curam.png",341,512,false],"thumbnail":["https:\/\/aves.edu.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Atividade-Abracos-que-curam-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/aves.edu.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Atividade-Abracos-que-curam-200x300.png",200,300,true],"medium_large":["https:\/\/aves.edu.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Atividade-Abracos-que-curam.png",341,512,false],"large":["https:\/\/aves.edu.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Atividade-Abracos-que-curam.png",341,512,false],"1536x1536":["https:\/\/aves.edu.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Atividade-Abracos-que-curam.png",341,512,false],"2048x2048":["https:\/\/aves.edu.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Atividade-Abracos-que-curam.png",341,512,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"informatica_aves","author_link":"https:\/\/aves.edu.pt\/site\/author\/informatica_aves\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"A comunidade escolar unida pela Sa\u00fade Mental","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aves.edu.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4734","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aves.edu.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aves.edu.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aves.edu.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aves.edu.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4734"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/aves.edu.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4734\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4741,"href":"https:\/\/aves.edu.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4734\/revisions\/4741"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aves.edu.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aves.edu.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4734"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aves.edu.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4734"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aves.edu.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4734"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}